Sesi II : Menguak Berbagai Mitos Seputar Asma Yang Berkembang Di Masyarakat

• Mitos Keempat :  Pengobatan asma dapat menyebabkan kecanduan

100% pernytaan di atas adalah mitos, karena obat asma pada umumnya memang di konsumsi jangka panjang dan saat terjadi kekambuhan gejala, meski demikian, tidak ada obat asma yang dapat menyebabkan kecanduan.

• Mitos Kelima :  Jika digunakan dalam jangka panjang , obat asma tidak akan efektif lagi

Obat asma akan bekerja dengan baik jika di gunakan dengan dosis yang tepat dan sesuai anjuran dokter akan memastikan obat asma tetap efektif untuk penderitaanya.

Pada beberapa kondisi, obat asma mungkin tidak memberikan efek karena ada infeksi di saluran pernapasan sehingga harus diatasi penyebabnya

• Mitos Keenam :  Penderita asma tidak boleh berolahraga

Olahraga untuk penderita asma tidak akan menjadi masalah kesehatan jika di lakukan sesuai dengan kemampuan dan kondisi kesehatan. Olahraga dapat meningkatkan kapasitas paru-paru, membuat gejala asma lebih mudah terkontrol, dan membuat tubuh lebih bugar sehingga tidak mudah terkena infeksi saluran pernapasan.

Pilihlah jenis olahraga ringan seperti berjalan, bersepeda, berlari santai, dan berenang. Untuk menghindari kelelahan yang berat, lakukan olahraga dengan intensitas ringan terlebih dahulu dan tingkatkan secara bertahap

• Mitos Ketujuh :  Asma hanya perlu diobati saat serangan 

Sebenarnya terdapat 2 macam obat untuk penderita asma yaitu pengontrol dan pelega. Pengontrol di konsumsi saat pasien tidak sedang serangan, berfungsi untuk mencegah kekambuhan.

Sedangkan pelega, di gunakan saat serangan asma kambuh dan berfungsi untuk melegakan saluran pernapasan. Sebagian besar penderita asma memerlukan pengontrol asma yang di konsumsi rutin agar tidak terjadi kekambuhan.